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Quinua en Hojas de Plátano con Relleno de Frutas Exóticas y Salsa de Yuca

Origen: América del Sur Ingredientes 1 taza de quinua 2 tazas de agua 2 hojas de plátano 1 taza de frutas exóticas (mango, papaya, piña, etc.) 1/2 taza de yuca 1/4 de taza de leche de coco Sal al gusto 1 cucharada de azúcar Hojas de cilantro para decorar Procedimiento Comienza enjuagando la quinua bajo… Continue reading Quinua en Hojas de Plátano con Relleno de Frutas Exóticas y Salsa de Yuca

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Ceviche de Pescado de Río con Infusión de Hierbas Aromáticas

Origen: Perú Ingredientes: 500 g de pescado de río (meros o tilapia, frescos y limpios) 1 cebolla roja, finamente cortada 1 taza de jugo de limón fresco 1/2 taza de cilantro fresco, picado 1 ají amarillo, sin semillas y finamente picado 1/4 de taza de hierbas aromáticas (puedes usar albahaca, menta y perejil) Sal y… Continue reading Ceviche de Pescado de Río con Infusión de Hierbas Aromáticas

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Taco de Pescado con Aire de Jalapeño y Salsa de Mango Picante

Origen: México Ingredientes 4 filetes de pescado blanco (como tilapia o mero) 8 tortillas de maíz 1 mango maduro 1 jalapeño fresco 1/2 taza de crema agria 1/4 de taza de cilantro fresco, picado Sal y pimienta al gusto Método de Preparación Comienza sazonando los filetes de pescado con sal y pimienta al gusto. Calienta… Continue reading Taco de Pescado con Aire de Jalapeño y Salsa de Mango Picante

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Sushi de Quinoa con Tartar de Atún y Salsa de Miso Dulce

Hoy quiero compartir contigo una receta que he descubierto durante mis viajes por Asia. Este sushi de quinoa es una reinterpretación saludable del clásico sushi japonés, y es perfecto para aquellos que buscan una opción nutritiva y deliciosa. La combinación de la quinoa con el tartar de atún y la salsa de miso dulce crea… Continue reading Sushi de Quinoa con Tartar de Atún y Salsa de Miso Dulce