Origen: Inspirado en la fusión de sabores de América Latina y técnicas modernas de cocina.
Ingredientes:
- 1 taza de quinoa ahumada cocida al método sous-vide
- 1 mango fresco, pelado y cortado en trozos
- El jugo de 1 lima
- 1 cucharadita de chile en polvo (ajustar al gusto)
- 1/2 taza de hojas de albahaca deshidratadas
- 1/4 de taza de nueces, picadas
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- Chips de plátano como guarnición
- Flores comestibles para decorar
Método de Preparación:
- Cocinar la quinoa: Cocinar la quinoa al vacío con un trozo de madera ahumada. Si no tienes un equipo sous-vide, puedes añadir un poco de humo líquido a la quinoa cocida para obtener el sabor ahumado.
- Preparar la salsa de mango: En una licuadora, mezclar el mango, el jugo de lima y el chile en polvo. Licuar hasta obtener una mezcla suave y ajustar el sabor al gusto.
- Hacer la ensalada de albahaca deshidratada: Deshidratar las hojas de albahaca en un deshidratador o en el horno a baja temperatura (aproximadamente 50°C) hasta que estén crujientes. Triturar las hojas deshidratadas y mezclar con las nueces picadas y el aceite de oliva.
- Montar el bowl: En un tazón, colocar una base generosa de quinoa ahumada. Añadir la salsa de mango por encima, espolvorear la ensalada de albahaca deshidratada y terminar decorando con chips de plátano y flores comestibles.
Recomendaciones:
- Emplatado: Presenta el bowl de manera colorida, alternando los colores de los ingredientes para hacer el plato visualmente atractivo.
- Preparación: Puedes preparar la quinoa y la salsa de mango con anticipación y montarlo justo antes de servir para mantener la frescura.
- Variedades: Experimenta añadiendo otros ingredientes como aguacate o frijoles negros para un extra de nutrientes y sabor.
Disfruta de este bowl de quinoa ahumada, donde cada bocado es una explosión de frescura y sabor. ¡Buen provecho!