Origen: Esta receta es una fusión de influencias de América del Sur y Europa del Este, destacando la quinoa de los Andes y el goulash húngaro.
Ingredientes
- Para la base:
- 1 taza de quinoa
- 2 tazas de agua
- 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
- 1 cucharada de hierbas frescas (perejil, cilantro o albahaca)
- Sal al gusto
- Para el goulash:
- 1 cebolla picada
- 2 dientes de ajo picados
- 1 cucharada de pimentón dulce
- 1 cucharadita de comino
- 1 taza de lentejas (previamente remojadas)
- 1 pimiento rojo picado
- 4 tazas de caldo de verduras
- Sal y pimienta al gusto
- Para la espuma de col rizada:
- 2 tazas de col rizada
- 1/2 taza de nata para montar
- Sal al gusto
- Para la presentación:
- Aceite de trufa (opcional)
- Salsa de tamarindo (opcional)
- Flores comestibles y microgreens para decorar
Procedimiento
- Cocción de la Base: Enjuaga la quinoa bajo agua fría. En una olla, combina la quinoa, el agua, la cúrcuma y la sal. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 15 minutos o hasta que el agua se haya absorbido. Deja enfriar y luego presiona en un molde para formar la base de la tarta.
- Preparación del Goulash: En una sartén grande, calienta un poco de aceite y agrega la cebolla y el ajo. Sofríe hasta que estén tiernos. Añade el pimentón y el comino, y cocina por un minuto más. Agrega las lentejas, el pimiento y el caldo de verduras. Cocina a fuego lento durante unos 30 minutos, o hasta que las lentejas estén suaves. Ajusta la sal y pimienta al gusto.
- Espuma de Col Rizada: Blanquea la col rizada en agua hirviendo por 2 minutos y luego enfría en agua con hielo. Escurre bien y mezcla en una licuadora con la nata y sal. Usa un sifón para airear la mezcla y crear la espuma.
- Montaje: Rellena la base de quinoa con el goulash caliente. Añade la espuma de col rizada por encima. Si deseas, rocía aceite de trufa y salsa de tamarindo alrededor del plato.
Recomendaciones
Emplatado: Sirve en un plato de cerámica artesanal para un toque rústico. Decora con flores comestibles y microgreens para darle un aspecto fresco y vibrante.
Preparación: Este plato se puede preparar con anticipación. Solo asegúrate de calentar el goulash antes de servir y montar la tarta justo antes de la presentación para mantener la textura.
¡Disfruta de esta deliciosa experiencia culinaria que combina sabores del mundo en un solo plato!