Origen: Esta receta es una fusión de influencias de la cocina japonesa, mexicana e india, creando una experiencia culinaria global.
Ingredientes:
- 1 taza de quinoa cocida
- 1 cucharadita de cúrcuma
- 1 cucharadita de comino
- 200 gramos de filetes de atún
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharadita de jengibre rallado
- 1/2 taza de repollo morado, finamente picado
- 1/2 taza de zanahoria, rallada
- 2 cucharadas de tahini
- 1 mango maduro, en puré
- Unas hojas de menta fresca
- 4 hojas de algas nori (para tortillas)
Procedimiento:
- Enjuaga la quinoa bajo agua fría y cocina según las instrucciones del paquete. Una vez cocida, mezcla con la cúrcuma y el comino para darle sabor y color.
- En un bol, marina los filetes de atún en la salsa de soja y el jengibre durante unos 10 minutos. Luego, calienta una sartén a fuego alto y sella brevemente el atún por todos lados, asegurándote de que quede crudo en el centro. Retira del fuego y corta en tiras finas.
- Para la ensalada, mezcla el repollo morado y la zanahoria en un tazón. Agrega el tahini y mezcla bien hasta que esté todo combinado.
- Para armar el taco, coloca una hoja de nori sobre una superficie plana. Añade una porción de quinoa en el centro, luego coloca algunas tiras de atún y una cucharada de la ensalada.
- Finalmente, para la salsa de mango, mezcla el puré de mango con las hojas de menta picadas. Usa esta salsa como acompañamiento.
Recomendaciones de emplatado:
Sirve los tacos en una tabla de madera. Coloca pequeñas tazas con la salsa de mango y menta al lado. Decora el plato con brotes frescos y flores comestibles para un efecto visual atractivo. Puedes acompañar con rodajas de lima para un toque cítrico adicional.
Consejos de preparación:
- Si no puedes encontrar atún fresco, puedes usar salmón o incluso tofu marinado como alternativa.
- La quinoa se puede preparar con anticipación para ahorrar tiempo; simplemente recalienta antes de usar.
- Experimenta con diferentes verduras en la ensalada, como pepinos o aguacate, para variar la textura y el sabor.
¡Disfruta de esta deliciosa y creativa forma de comer tacos, combinando sabores de diferentes partes del mundo en cada bocado!